Wahrscheinlich stehen sie einfach bei dir in der Küche: eine Zitrone, ein Döschen Salz und schwarzer Pfeffer. Wir verwenden sie hauptsächlich, um Gerichte zu würzen, aber diese drei Zutaten werden seit Generationen für allerlei Haus-, Garten- und Küchentipps genutzt.
Manche alten Geschichten gehen ziemlich weit und schreiben Zitrone, Salz und Pfeffer beinahe wundersame Eigenschaften zu. Nicht jede kursierende Gesundheitsbehauptung ist jedoch belegt. Dennoch gibt es ein paar einfache Anwendungen, die einen Versuch wert sein können.
Drei ganz gewöhnliche Zutaten
Zitrone ist natürlich vor allem für ihren frischen, säuerlichen Geschmack bekannt und enthält unter anderem Vitamin C. Salz verwenden wir täglich in der Küche, und schwarzer Pfeffer ist vielleicht eines der bekanntesten Gewürze der Welt.
Im Laufe der Jahre sind unzählige traditionelle Mittel entstanden, in denen diese Zutaten vorkommen. Besonders Zitrone und Salz werden häufig verwendet.
1. Gurgeln bei einer gereizten Kehle
Ein bekannter Tipp bei einer gereizten Kehle ist das Gurgeln mit warmem Salzwasser. Löse eine kleine Menge Salz in einem Glas warmem Wasser auf, gurgle damit und spucke es anschließend wieder aus.
Du kannst eventuell einen kleinen Schuss Zitronensaft für den Geschmack hinzufügen. Erwarte kein Wundermittel, das eine Infektion heilt, aber warmes Salzwasser kann sich bei manchen Menschen bei Halsschmerzen vorübergehend angenehm anfühlen.
2. Zitrone bei Erkältung
Spürst du eine Erkältung aufkommen? Dann ist ein warmes Getränk oft wohltuend. Fülle eine Tasse mit warmem Wasser und gib etwas frischen Zitronensaft dazu. Optional kannst du etwas Honig hinzufügen.
Das Getränk lässt eine Erkältung nicht plötzlich verschwinden, aber die warme Flüssigkeit kann für den Hals angenehm sein. Außerdem hilft ausreichendes Trinken, gut hydriert zu bleiben.
3. Spülen mit Salzwasser
Auch für den Mund wird Salzwasser seit Langem verwendet. Du kannst etwas Salz in lauwarmem Wasser auflösen und damit vorsichtig den Mund spülen.
Hast du jedoch regelmäßig schmerzhafte Stellen, Wunden oder Aphthen, die nicht verschwinden, ist es sinnvoller, Hausarzt oder Zahnarzt darauf schauen zu lassen.
4. Zitrone macht Wasser einfach ein bisschen schmackhafter
Es kursieren allerlei Rezepte, in denen Zitrone und Pfeffer als Methode angepriesen werden, um schnell Kilos zu verlieren. So einfach funktioniert Abnehmen leider nicht.
Was jedoch hilfreich sein kann: Findest du normales Wasser langweilig, können ein paar Zitronenscheiben es deutlich attraktiver machen. Wenn du dadurch häufiger Wasser statt kalorienreicher Limonade wählst, kann das natürlich einen Unterschied machen.
5. Leidest du unter Übelkeit?
Auch Zitrone wird häufig als traditionelles Hausmittel gegen Übelkeit genannt. Manche Menschen empfinden den frischen Geruch oder Geschmack als angenehm.
Du kannst zum Beispiel ein wenig Zitronensaft ins Wasser geben und in kleinen Schlucken langsam trinken. Hält die Übelkeit an oder ist sie stark, ist es wichtig, der Ursache nachzugehen statt nur ein Hausmittel zu verwenden.
6. Zitrone und Salz sind auch außerhalb der Küche nützlich
Und vielleicht ist dies sogar die schönste Anwendung. Zitrone und Salz können nämlich auch bei bestimmten Putzarbeiten hilfreich sein.
Die Säure der Zitrone kann bei bestimmten Ablagerungen helfen, während Salz eine leicht scheuernde Wirkung hat. Daher wird die Kombination seit Generationen zum Beispiel für Schneidebretter und bestimmte Metalloberflächen verwendet.
Aber Vorsicht: Zitronensäure kann Naturstein, Marmor und andere säureempfindliche Materialien angreifen. Teste es daher immer zuerst an einer unauffälligen Stelle.
Einen beliebten ‚Wundertipp‘ solltest du besser auslassen
Im Internet wird auch behauptet, dass man Gallensteine entfernen könne, indem man ein Gemisch aus Olivenöl, Zitrone und Pfeffer trinkt. Tu das nicht als Behandlung bei Gallensteinen.
Gallensteine können schwere Beschwerden und Komplikationen verursachen und gehören in ärztliche Behandlung. Ein Küchenmittel ist dafür kein Ersatz.
Dennoch überraschend vielseitig
Du musst Zitrone, Salz und Pfeffer also keineswegs nur beim Kochen aus dem Schrank holen. Vor allem Zitrone und Salz haben einige überraschend praktische Anwendungen.
Aber die wichtigste Regel bei all diesen alten Hausmitteln bleibt: Ein praktischer Tipp ist etwas anderes als eine medizinische Behandlung.
